miércoles, 26 de mayo de 2010

PSICOPATOLOGÍA DE LA MEMORIA (1)


La memoria sería la capacidad de adquirir, retener y utilizar secundariamente una experiencia (Serrallonga, 1980).
"La memoria es uno de los secretos más celosamente guardados de la naturaleza" (Tulving, 1995).
Es una de las facultades superiores del ser humano; un proceso psicofisiológico localizado en el sistema nervioso central que permite la capacidad de adquirir (de forma consciente e inconsciente) retener y utilizar, con esfuerzo o de forma automática, una experiencia. Por medio del cuál codificamos, almacenamos y recuperamos información.

Hay diversas maneras de clasificar la memoria; una distinción clásica es la que hace referencia a la modalidad temporal de la memoria. Distingue entre la adquisición de nueva información “memoria anterógrada” y el recuerdo de material anteriormente aprendido “memoria retrógrada”. Ambos tipos de memoria pueden resultar afectados de forma independiente en diversas patologías.

Se puede afirmar que la memoria, está ligada a la inteligencia y que siendo estimulada de forma conveniente, resulta imprescindible en nuestra vida, basada en una toma de decisiones en la que interviene la intuición y la capacidad de pensar, unida a la reflexión, que necesita a su vez, a los recuerdos (recientes y lejanos) precisamente mediante la memoria. La memoria conserva el pasado y lo actualiza en el presente. Nos encontramos constantemente fijando y evocando datos. Por la memoria existe la historia y el hombre tiene una de sus esencias: la historicidad. Con lo que podemos concluir de todo lo dicho, la importancia que tiene el conocer las causas así como posibles tratamientos de las distintas patologías asociadas a la memoria.

A continuación pasamos a comentar los diferentes trastornos de la memoria, divididos en: trastornos de la recuperación, del olvido y del reconocimiento.
TRASTORNOS DE LA RECUPERACIÓN
Representan el proceso de localización y extracción del material almacenado. Se supone que este mecanismo radica en una red córticosubcortical, pero es difícil de estudiar, ya que rara vez estos trastornos aparecen aislados. Entre ellos se encuentran las hipermnesias y las hipomnesias:

HIPERMNESIAS:
Es el incremento de evocar recuerdos. No es patológico tener una gran memoria, pero ésta ha de tener sus límites. Se pueden distinguir entre:

1. Falsas hipermnesias o pseudohipermnesias: producidas por la insistente búsqueda de nuestros recuerdos. (Por ejemplo: El paranoico se siente amenazado y rodeado de hostilidad. En consecuencia, y con el fin de demostrarse a sí mismo y a los demás el perjuicio y persecución de que es víctima, acumulan todos los detalles del pasado: que utilizan para dar solidez a sus argumentos y fortalecer la sensación de realidad de sus creencias, ya que para ellos la realidad del presente ha de apoyarse en el pasado).

2. Hipermnesias genuinas: surgen espontáneamente sin intervenir ninguna intencionalidad voluntaria. Dos tipos:

- Criptomnesia: Es el recuerdo inconsciente u oculto que al ser de nuevo evocado se interpreta como una idea nueva; comprende también diferentes anomalías mentales, relativas a acontecimientos, información, ideas e imágenes actuales. Los más comunes son los casos en que una persona demuestra de pronto dominar un idioma que no ha estudiado, da información falsa hallándose en trance hipnótico o plagia una obra ajena involuntariamente sin pretender disimularlo.

- Ecmnesia: se pierde la orientación del presente, es decir, el sujeto cree estar en el pasado. Por tanto, es una irrupción alucinatoria del pasado en la conciencia del presente, teniendo el sujeto la impresión de vivir como actual una experiencia anterior. Pueden producirse por intensos choques afectivos.
En la hipnosis profunda a veces se recuerdan acontecimientos largo tiempo olvidados. Aún así percepciones a las que no se ha puesto ninguna atención pueden aparecer en un recuerdo preciso.

HIPOMNESIAS:
Se trata de una menor fijación, por déficit atencional hacia lo externo. Se presenta en la depresión o la esquizofrenia (falta de interés en lo circundante), en cuadros neuróticos, personas estresadas, inicio de una demencia, etc. Tipos:

1. Selectivas: en las que no se rememoran ciertos tipos de recuerdos, manifestándose de forma discriminativa. Son secundarias a la alteración de otras funciones psíquicas que interfieren a la memoria.
También llamadas alomnesias significando con este nombre que el trastorno mnémico es debido a otro factor, y por tanto, no son debidos a una falta auténtica de la capacidad de memorización; afectan de un modo selectivo a determinados recuerdos. Tipos:

- Alomnesias afectivas: que dificultan la evocación de los recuerdos más tristes en el maniaco y más alegres en el deprimido.

- Alomnesias catatímicas: que impiden la evocación de determinados recuerdos excesivamente ansiógenos. Un fuerte choque emocional intensamente desagradable, puede llegar a provocar, una "alomnesia lacunar", que se extienda hasta en varios años vividos, incluso borre gran parte de la biohistoria.
Muy frecuentemente aparece en delincuentes, que ante el temor de ser condenados, rechazan todos cuantos recuerdos pudieran demostrar su culpabilidad, evitando su evocación. No es una simulación.

- Alomnesias situacionales: que surgen del poco interés que hacia determinados contenidos vivenciales tiene una persona. estudiantes que escogen una profesión careciendo de vocación en absoluto por la misma.

- Alomnesias por interceptación: (frecuente en la esquizofrenia), el paciente dentro de su dinámica pensante, siente perderse su pensamiento como desdibujado en una neblina. (por ejemplo, cuando hemos pasado una noche sin dormir o estamos muy cansados, al intentar ordenar nuestros recuerdos, a veces se desvanecen, olvidándonos de lo que queríamos contar).

2. Generalizadas o primarias: son hipomnesias no discriminativas, por lo que afectan a los recuerdos en relación con el proceso patológico que da lugar a las mismas. Puede existir una dificultad para fijar nuevas experiencias, o una dificultad para evocar las que ya formaban parte de nuestro bagaje mnésico. Se distinguen las amnesias y las dismnesias:

- Amnesias: Consiste en la imposibilidad de recuperar información almacenada con anterioridad. Las causas pueden ser de origen funcional (son factores psicológicos, y surgen como mecanismo de defensa...) u orgánico (que implican alguna clase de lesión cerebral, causado por distintos factores, enfermedades, traumas...) aunque también puede ser espontánea (como la amnesia global transitoria que afecta en su mayoría a persona de edad media avanzada...). Tipos de amnesias:
a. Amnesia traumática: se produce en general por una lesión craneal (caída, golpe en la cabeza, etc), es transitoria y su duración se relaciona con la importancia del daño causado.
b. Amnesia disociativa: se refiere a un recuerdo reprimido a largo plazo, acontece debido a un trauma psicológico o emocional.
c. Síndrome Korsakoff: producido por el consumo de alcohol. Se produce una lesión cerebral debido a una deficiencia de vitamina B1, y su aumento es progresivo mientras se mantengan el consumo de alcohol y la alimentación del paciente. Se puede presentar asociado a otros problemas neurológicos.
d. Amnesia lacunar: es una pérdida de memoria debida a un evento específico.
e. Estado de fuga: conocido como fuga disociativa, es causado por un trauma psicológico. Generalmente es temporal, y según el Manual Merck, es definido como: “uno o más episodios de amnesia en el cual la inhabilidad de recordar algunos o todos los eventos pasados y también la pérdida de identidad o la formación de una nueva identidad ocurren cuando de repente, e inesperadamente, se viaja con un propósito fuera de casa”.
f. Amnesia de la niñez: conocida como amnesia infantil, es la incapacidad de recordar eventos de la niñez. Freud la atribuyó a una represión sexual, sin embargo, otros autores la asocian al lento desarrollo del lenguaje, o a partes inmaduras del cerebro.
g. Amnesia global: es la pérdida total de la memoria. Esto puede estar originado en un mecanismo de defensa debido a un suceso traumático. El desorden de estrés post traumático puede ocasionar el retorno de recuerdos traumáticos no deseados.
h. Amnesia psicogénica: es ocasionada por un factor psicológico, al contrario de la amnesia orgánica.

- Dismnesias: pueden estar en relación a la dificultad de mantener nuevas informaciones: dismnesia de fijación o dificultad para evocar de nuevo los hechos u objetos que antes se recordaban con facilidad.
La de fijación se comprueba en el paciente que no puede mantener en la memoria datos sencillos como nombres, cifras, pequeños sucesos, incluso a los pocos minutos de haber recibido la información, pero los puede recordar pasadas unas horas o días. Se presenta en los estados depresivos, en los síndromes ansiosos, en las demencias incipientes, cuando hay disminución del nivel de vigilancia o de la atención...
La dismnesia de evocación es la dificultad para recordar en el momento oportuno datos que antes se evocaban adecuadamente, pero estos recuerdos pueden aparecer en otras circunstancias sin esfuerzo alguno.

Las dismnesias se manifiestan de tres formas:
a. El eclipse de la memoria: es repentina y fugaz. Se debe a una fuerte inhibición de la evocación producida por la angustia o por la ansiedad. Pasado ese momento, el recuerdo puede ser perfectamente evocado (ejemplo, estudiantes ante un examen, en el que hay que exponer un tema y en el instante de responder desaparece la posibilidad de evocar las respuestas aunque las tenía aprendidas... sin embargo una vez pasado el examen, vuelve a poder rememorarlas con toda perfección).

b. La mnemastenia: Es de instauración lenta y se hace persistente. Se produce debida a un gran cansancio o agotamiento. Tras intoxicaciones alcohólicas, grandes esfuerzos o por la falta de recuperación en sujetos que han dormido muy poco. La evocación está tan dificultosa, que no se puede recuperar voluntariamente el material mnémico próximo. También suele aparecer en los estados depresivos.

c. La afasia amnéstica: Se instauran lentamente, son crónicas e irreversibles. Donde hay una imposibilidad de evocar vocablos que denoten objetos o nombres propios, en el momento que el sujeto intenta hacerlo. Solamente afecta a la evocación voluntaria, no a la espontánea. El lenguaje repetido, la comprensión de las palabras y lectura son normales. El sujeto ha de acudir a perífrasis, sustituyendo esas palabras por otras más habituales y dando rodeos en la conversación.
TRASTORNOS DEL OLVIDO
La función del olvido propiamente dicho, es impedir la sobrecarga de datos inútiles o de poco uso en el almacén de la memoria. Según las leyes de Ribot, se olvida primero lo último aprendido. Un recuerdo poco repetido pierde fuerza de evocación (ejemplo: los idiomas, si no se practican, los términos aprendidos se van borrando).
Un estímulo nuevo que está asociado por semejanza, proximidad o temporalidad a engramas(1) cotidianos, tiene menos posibilidades de ser olvidado. Y asimismo, las relaciones de sentido perduran más que los hechos poco comprendidos o confusos. Es más fácil memorizar si se capta primero la idea principal y luego los detalles. La repetición activa, el interés y la concentración facilitarían la memorización.

Sin embargo, cuando la pérdida de memoria no es atribuible a un proceso normal de olvido, es cuando aparecen los trastornos.
Éstos representan la contrapartida de las dismnesias... al fallar la función del olvido, permanecen indebidamente los recuerdos en la conciencia..., produciendo su presencia inevitable una continúa interferencia en el proceso mental.
Constituyéndose así, los llamados RECUERDOS PARÁSITOS. Cuanto más esfuerzo voluntario el sujeto efectúe para no acordarse de ellos, exagera aún más la presencia del recuerdo. Si tal recuerdo es angustioso y tiene carácter de impelencia, se denominan RECUERDOS OBSESIVOS.

En la siguiente entrada trataremos los trastornos del reconocimiento, para continuar con las demencias corticales, subcorticales y axiales, y concretamente las siguientes enfermedades: alzheimer, Pick, Creutzfeld-Jakob, Parkinson, Huntington, Wernicke-Korsakoff...

(1) El engrama sería un hipotético cambio que se produciría en el cerebro al producirse un almacenamiento memorístico. Sería la correspondencia física de los recuerdos...

Fuentes: Baddeley, A (2010) Memoria humana: Teoría y práctica; De Vega, Manuel. Introducción a la Psicología Cognitiva. Alianza (1984); Todos los capítulos relativos a Memoria (Estructuras, procesos, representaciones mentales).

lunes, 24 de mayo de 2010

ESTRELLAS (3)

AGRUPACIONES Y DISTRIBUCIÓN ESTELAR
Las estrellas pueden estar ligadas gravitacionalmente unas con otras formando sistemas estelares binarios (dos estrellas que orbitan mutuamente alrededor de un centro de masas común), ternarios o agrupaciones aún mayores. Una gran facción de las estrellas de nuestra vía láctea pertenecen a sistemas binarios.

También, las estrellas se agrupan en grandes concentraciones que van desde unas decenas de estrellas, hasta centenares, miles e incluso millones, llegando a formar los llamados cúmulos estelares, como el que vemos en la imagen que aparece a continuación.

CÚMULOS ESTELARES
Pueden deberse a variaciones en el campo gravitacional galáctico o ser producto de brotes de formación estelar (la mayoría de las estrellas se forman en grupos).

En nuestra vía láctea, anteriormente se distinguían dos tipos de cúmulos estelares:
1) Los cúmulos globulares, que son viejos, situados en el halo con centenares de miles de millones de estrellas.
2) Los cúmulos abiertos, de formación reciente, situados en el disco de la galaxia y contienen un menor número de estrellas.

Pero desde finales del siglo XX esta clasificación ha sido puesta en cuestión dado que en el disco de la Vía Láctea se han descubierto cúmulos estelares jóvenes con número similar de estrellas a los globulares.
ESTRELLAS AISLADAS
Es un hecho que no todas las estrellas mantienen lazos de gravedad estables; así la mayoría, al igual que el sol, van solitarias y se separan mucho de la agrupación estelar en la que se formaron.

Las estrellas aisladas solamente obedecen al campo de gravedad total que se constituye por la superposición de los campos del total de objetos de la galaxia.

Respecto a la distribución estelar, las estrellas no están distribuídas de manera uniforme en el universo, sino agrupadas en galaxias.

El cielo terrestre aparece homogéneo cuando lo observamos porque solamente es posible que veamos una región muy localizada del plano galáctico.

Si extrapolamos de lo observado en la encindad del sistema solar, podemos afirmar que la mayor parte de estrellas se concentran en el disco galáctico y dentro de éste en la región central, en el bulbo galáctico que se sitúa en la constelación de Sagitario.
Aunque las estrellas están separadas por enormes distancias, desde nuestra perspectiva sus posiciones parece que son fijas en el firmamento.

"Son de gran utilidad para la navegación, para la orientación de astronautas en las naves espaciales y para identificar otros astros" (The American Encyclopedia).



ESTRUCTURA DE LAS ESTRELLAS
Una estrella se suele dividir en núcleo, manto y atmósfera.

Dentro del núcleo se producen las reacciones nucleares que producen su energía. El manto transporta dicha energía hacia la superficie y según como la transporte (convección o radiación) se dividirá en dos zonas; radiante y convectiva:
- Convección. Se produce transferencia de calor por intermedio de un fluido(aire, agua) que transporta el calor entra en zonas con diferentes temperaturas.
- Radiación. Propagación de la energía por medio de ondas electromagnéticas o partículas subatómicas a través del vacío de un medio material.

La atmósfera de la estrella es la parte más superficial, y de hecho la única visible. Es la zona más fría de la estrella.

A lo largo de su ciclo las estrellas experimentan cambios en el tamaño de las capas e incluso en el orden en que se disponen. En algunas, la zona radiante se sitúa antes que la convectiva y en otras al revés, dependiendo tanto de la masa como de la fase de fusión en que se encuentre.

Asimismo, el núcleo puede modificar sus características y su tamaño a lo largo de la evolución de la estrella.

La edad de la mayoría de las estrellas oscila entre 1.000 y 10.000 millones de años; aunque algunas estrellas pueden ser incluso más viejas.

La estrella observada más antigua es la llamada HE 1523-0901, tiene una edad estimada de 13.200 millones de años, muy cercana a la edad estimada del universo de unos 13.700 millones.

A continuación os dejamos con la tercera parte del interesante video-documental de estrellas.

 

En la próxima entrada, veremos algunas cuestiones como generación de energía en las estrellas, su composición y clasificación, para dar por cerrado este tema.

Fuentes: Carl Sagan (Cosmos, un viaje personal); Wikipedia, la enciclopedia libre; Stephen Hawkings (Historia del tiempo); The American Encyclopedia; Canal historia documentales.

miércoles, 19 de mayo de 2010

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (1)


La inteligencia emocional (IE) es una aptitud psicológica que gobierna y dirige nuestras emociones en todos los aspectos, siendo la actitud para disfrutar de los acontecimientos de la vida a partir de un estado de tranquilidad y autoaceptación.

Implica motivación a otros y a sí mismo, permite que tomemos conciencia de nuestras emociones, comprendamos los sentimientos de los demás, toleremos las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuemos nuestra capacidad para trabajar en equipo y adoptemos una actitud empática y social que nos de más posibilidades de desarrollo personal.

Es una capacidad que los seres humanos tenemos para la relación con nuestro entorno y comunicarnos de forma asertiva con una actitud optimista ante la vida.

Las personas con una elevada inteligencia emocional son, por norma general, socialmente equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a ser tímidos y a rumiar sus preocupaciones. Tienen una vida emocional rica y apropiada, sintiéndose a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el mundo social en que viven. Su visión de sí mismos es positiva, y la vida para ellos siempre tiene sentido.
La inteligencia emocional es:
1) La base de nuestro bienestar psicológico, para un desarrollo armónico y equilibrado de nuestra personalidad.

2) Contribuye a nuestra buena salud física, moderando o suprimiendo patrones y/o hábitos psicosomáticos dañinos o destructivos, y previene de enfermedades por desquilibrios emocionales.

3) Favorece nuestro entusiasmo y motivación. De hecho gran parte de la motivación en distintas áreas de la vida está basada en estímulos emocionales.

4) Permite un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las personas en el área familiar-afectiva, social y laboral-profesional.

Las emociones determinan cómo respondemos, nos comunicamos, comportamos y funcionamos en el trabajo y/o la empresa.
EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional (IE) no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.


"La inteligencia emocional es la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas" (Edward Thorndike-1920)


En 1983 , el Dr Howard Gardner (Universidad de Harvard), en "Frames of Mind" afirmaba que las personas tenemos:

-   Inteligencia linguística: Relacionada con nuestra capacidad verbal con el lenguaje y con las palabras.

-   Inteligencia lógica: Relacionada con el pensamiento abstracto, precisión y la organización a través de pautas o secuencias.
-   Inteligencia musical: Relacionada con las habilidades musicales y ritmos.


- Inteligencia visual-espacial: La capacidad para integrar elementos, percibirlos y ordenarlos en el espacio y poder establecer relaciones de tipo metafórico entre ellos.


Inteligencia kinestésica: Relacionada con el movimiento corporal, el de los objetos, y los reflejos.


Inteligencia interpersonal: La capacidad de establecer relaciones con otras personas.

-  Inteligencia intrapersonal: Referida al conocimiento de uno mismo y todos los procesos relacionados, como autoconfianza y automotivación.

Hay que destacar, que Gardner, con su teoría, introduce dos tipos de inteligencia muy relacionadas con la competencia social y hasta cierto punto emocional, como son la inteligencia intrapersonal y la interpersonal.

En 1990, dos psicólogos americanos, Dr Peter Salovey y Dr John Mayer, acuñaron el término de inteligencia emocional, proponiendo un modelo que parte de la idea de que las emociones contienen información acerca de las relaciones.

Cuando una persona se relaciona con otra o con un objeto, la persona cambia, al igual que lo hacen sus emociones hacia esa persona u objeto.

La inteligencia emocional, se refiere a la habilidad para reconocer el significado de las emociones y sus relaciones, así como razonar y resolver problemas que están en su base. También incluye el empleo de emociones para realizar actividades cognitivas.

 
Mayer y Salovey dividen la inteligencia emocional en cuatro áreas de habilidades:

1. Percibir emociones.


2. Usar emociones para facilitar el pensamiento.


3. Comprensión de emociones.


4. Manejo de las emociones.


Para el Dr. Reuven Bar On, la inteligencia emocional es un conjunto de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influencian la habilidad propia de tener éxito al afrontar las demandas y presiones del medio ambiente.

Asimismo hace una conceptualización multifactorial de la IE formada por los siguientes componentes factoriales:


1.Intrapersonales: Autoconcepto, autoconciencia emocional, asertividad, independencia, autoactualización.

2.Interpersonales: Empatía, responsabilidad social, relaciones interpersonales.


3.Adaptabilidad: Prueba de realidad, flexibilidad, solución de problemas.


4.Manejo del estrés: Tolerancia al estrés , control de impulsos.


5.Estado de ánimo y motivación: Optimismo, felicidad.

Fue fundamental, el trabajo de Daniel Goleman, investigador y periodista del New York Times, quien llevó el tema al centro de la atención en todo el mundo, a través de su obra "La inteligencia emocional"(1995).

 

Fuentes:
• Gordillo Ardines, B. A(2000). Relación entre experiencias tempranas parentales, satisfacción marital e inteligencia emocional.Tesis Maestría. Orientación familiar. Coordinación de Maestrías en Psicología, Departamento de EducaciónyPsicología,Universidad Iberoamericana-Golfo Centro.

• Barret, L.F. y Gross, J.J. (2001). Emotional Intelligence. A process model of emotion representation and regulation. En T. J. Mayne y G.A. Bonano (Eds.). Emotions. Current issues and fature directions. New York: The Guilford Press.

• Higgins, E.T., Grant, Y Shah, J. (1999) . Seft Regulation and quality of life : Emotional and non-emotional life experiences. En Kahneman, Diener y Swarz ( Eds.). Well-being: the foundations of hedonic psychology. New York : Russell Sage Foundation.

• Goleman, D. (1999). La Práctica de la Inteligencia Emocional. Barcelona : Kairos.

• Bonano, G.A. (2001). Emotion self Regulation. En T. J. Mayne y G.A Bonano (Eds.). Emotions. Current issues and future diections. New York : Russell Sage Foundation.