martes, 25 de octubre de 2011

SATELITES DE PLUTÓN (HIDRA, NIX, P4, CARONTE)


Los satélites de Plutón se crearon después de una gran colisión como se supone a la que creó a nuestra Luna y no debido a que fueran objetos del cinturón de Kuíper que hayan sido capturados por la gravedad de Plutón.

HIDRA
Fue descubierto a finales de 2005 y el Telescopio espacial Hubble confirmó su presencia en febrero de 2006.

Su tamaño ronda el centenar de kilómetros y se encuentra en el plano orbital de Caronte.
Su magnitud es de +22,91, lo que hace imposible su observación desde la Tierra.

NIX
Satélite del sistema binario constituído por Plutón y Caronte. Fue descubierto a finales de 2005 junto con Hidra y su presencia fue confirmada por el Telescopio espacial Hubble en febrero de 2006.

También se encuentra en el plano orbital de Caronte y ronda el centenar de kilómetros de diámetro.

P4
También conocido como S/2011 P1.
Es un pequeño satélite natural de Plutón, recientemente descubierto, el 28 de junio de este año por el Telescopio espacial y se fotografió los pasados 3 y 18 de julio.

Tiene un diámetro aproximado de 13-34 km. Orbita en la región entre Nix e Hydra y su órbita en torno a Plutón es de 31 días terrestres.

Está pendiente de que la UAI (Unión Astronómica Internacional) le asigne un nombre.

CARONTE
Es el satélite más grande de Plutón.

Fue descubierto por el astrónomo estadounidense James W. Christy el 22 de junio de 1978.

Tiene una forma esférica y está formado principalmente por hielo de agua. Muestra siempre la misma cara a Plutón.

Las primeras imágenes de Plutón y Caronte resueltos como discos separados las tomó el Telescopio espacial Hubble en la década de 1990.

Con el descubrimiento de Caronte quedó descartada la teoría de que Plutón venía a ser un satélite escapado de Neptuno.

CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Caronte tiene un diámetro de unos 1.207 km, que viene a ser un poco más de la mitad de Plutón, con una superficie de 4.580.000 kilómetros cuadrados.
Está cubierto con hielo de agua. Parece no tener atmósfera. Se sugiere la presencia en su superficie de "cryo-geisers" activos.

Caronte es un cuerpo helado y contiene menos rocas en proporción que las que posee Plutón.
Esto apoya la idea de que Caronte fue creado por un impacto gigantesco en el manto helado de Plutón.

Hay dos teorías en conflicto acerca de su estructura interna: algunos científicos creen que se trata de un cuerpo diferenciado como Plutón, con un núcleo de roca y un manto de hielo, mientras otros creen que Caronte tiene una composición uniforme.
Se han encontrado pruebas que sustentan la primera hipótesis.

El hecho de que el hielo esté aún en forma cristalina sugiere que había sido depositado recientemente, ya que la radiación solar habría degradado el hielo antiguo hasta llevarlo a un estado amorfo luego de 30.000 años aproximadamente.

CARACTERÍSTICAS ORBITALES
Caronte dista en promedio 19.750 km de Plutón, por lo que está 20 veces más cerca de él que la Luna de la Tierra.

Ambos objetos (Plutón y Caronte) están trabados gravitacionalmente y siempre se muestran la misma cara.

El descubrimiento de Caronte permitió a los astrónomos calcular con precisión la masa del sistema plutoniano y las ocultaciones mutuas revelaron sus tamaños.

Caronte tiene aproximadamente el 11,65% de la masa de Plutón.

FORMACIÓN
Se cree que Plutón y Caronte pudieron haber sido dos cuerpos que colisionaron antes de entrar en órbita mutua.

La colisión habría sido lo suficientemente violenta como para llevar a punto de ebullición los hielos volátiles como el metano, pero no lo suficiente para ser interrumpida.

Robin Canup, sugiere que Caronte pudo haberse formado por un impacto gigantesco hace alrededor de 4.500 millones de años, de manera similar a la Tierra y la Luna.
Dicho modelo no está confirmado ni demostrado.

¿SATÉLITE O PLANETA ENANO?
El hecho de que Caronte en realidad no gire alrededor de Plutón como un satélite, sino que por el contrario tanto Plutón como Caronte lo hagan alrededor del centro de masas del sistema, ha hecho que muchos no consideren a Plutón y Caronte como planeta y satélite respectivamente, sino como un planeta enano doble.

Finalmente la UAI, reclasificó a Plutón como planeta enano, dejando a Caronte en un estado incierto, pues no se se determinó la definición formal de satélite.
De todas formas, Caronte no figura como planeta enano reconocido por la UAI.

Debido a su pequeño tamaño y a su excesiva proximidad al planeta, resulta invisible, salvo para los mayores telescopios terrestres bajo las mejores condiciones atmosféricas.

Damos por finalizada esta entrada con un vídeo en el que aparecen imágenes de Plutón, Caronte, con Nix e Hidra.


Bibliografía:
David Morrison, Sidney Wolff, Andrew Fraknoi (1995). «16». Abell's Exploration of the Universe (Séptima edición edición). ISBN. «IAU Circular No. 4157» (1986). «Charon: An ice machine in the ultimate deep freeze». Observatorio Gemini (2007). Marc W. Buie; William M. Grundy, Eliot F. Young, Leslie A. Young, S. Alan Stern (2006). «Orbits and photometry of Pluto's satellites: Charon, S/2005 P1, and S/2005 P2». Astronomical Journal. «Charon's Shadow Illuminates Its True Nature». ScienceNOW (2005). «The IAU draft definition of "planet" and "plutons"» (2006). Stern Alan (15 de mayo de 2005). «Background Information Regarding Our Two Newly Discovered Satellites of Pluto». Planetary Science Directorate (Boulder Office). Wikipedia, la enciclopedia libre. 

 

jueves, 20 de octubre de 2011

TÉCNICAS DE AUTOCONTROL


El autocontrol es la habilidad susceptible de aprendizaje, que engloba cualquier conducta controlada exclusivamente por variables físicas, sociales o cognitivas (autogeneradas), que trate de alterar la probabilidad de ocurrencia de otra conducta, cuyas consecuencias, podrían resultar aversivas para el individuo, es decir, el autocontrol es la capacidad de la persona para realizar algo con la intención de controlar que no suceda otro comportamiento no deseado.

Las estrategias de autocontrol no suponen siempre no hacer, sino poner en marcha conductas que alteren la frecuencia de ocurrencia de otras, disminuyéndola o aumentándola.

Un requisito imprescindible para hablar de autocontrol es que la persona no esté bajo ninguna presión exterior que le obligue a actuar de una determinada forma. Por ejemplo, un conductor que frena al ver a un Guardia Civil y unos kilómetros más adelante vuelve a acelerar, no está realizando ninguna conducta de autocontrol sino que está evitando una multa inmediata.

Por tanto, el autocontrol, no es tanto restringirnos y someternos constantemente a “nuestra fuerza de voluntad” sino más bien, generar una serie de estrategias que nos permitan evitar hacer cosas que no deseamos.

La fuerza de voluntad se ha identificado como una variable de personalidad relativamente estable, no susceptible de entrenamiento (se tiene o no se tiene). Por eso realizamos afirmaciones como: : “yo no puedo dejar de fumar porque no tengo fuerza de voluntad”, es decir, consideramos que cuando alguien no realiza cosas que desea por conseguir una meta es porque posee algo (la fuerza de voluntad) y si no lo consigue es, sencillamente, porque no lo posee. Esta creencia funciona muchas veces como una excusa con trampa ya que si "no tenemos fuerza de voluntad" no podemos controlarnos y por lo tanto, no es nuestra culpa ni podemos hacer nada para remediarlo. Sin embargo, más allá de la fuerza de voluntad tenemos una herramienta muy poderosa para manejar nuestro comportamiento y conseguir nuestras metas, el autocontrol, y tal y como hemos comentado "es la habilidad susceptible de aprendizaje", se tenga o no se tenga, todos podemos poner en práctica estrategias de autocontrol, solo tenemos que entrenarnos en ellas.

El objetivo final de los programas de autocontrol es que el individuo aprenda a ser su propio terapeuta.

Según Kanfer, los programas de autocontrol vienen fundamentados por las siguientes razones:
1. Existencia de muchas conductas que sólo resultan accesibles al propio sujeto.
2. Las conductas problemas suelen estar relacionadas con autor reacciones y actividad cognitiva, no susceptibles de observación directa.
3. Es necesario plantear una intervención que presente el cambio como positivo y factible para el sujeto, de manera que se maximice su motivación para el cambio.
4. La intervención no debe acabar sólo con los conflictos presentes, sino enseñar al sujeto cómo manejar posibles recaídas o nuevos problemas.

Estrategias de autocontrol
AUTO-OBSERVACIÓN: consiste en la observación y el registro de las conductas específicas (pensamientos, sentimientos y acciones) sobre uno mismo y las interacciones con los sucesos ambientales.
Puede ser utilizada con dos finalidades:
- Como estrategia de evaluación.
- Como estrategia de tratamiento (como factor motivacional y como componente activo del tratamiento, a veces útil en sí mismo).

El sujeto debe ser capaz de descubrir qué está sucediendo antes de aplicar una estrategia de cambio, de la misma forma que el terapeuta debe saber qué sucede antes de emplear algún procedimiento terapéutico. Implica dos procesos separados:
1. Discriminar la presencia o ausencia de la conducta objetivo (la respuesta puede ser fisiológica, cognitiva o motora).
2. Registrar la emisión de la conducta.

En medios clínicos, la autoobservación es un procedimiento muy utilizado. Esto es así por varias razones (Bornstein, Hamilton):
- Es un procedimiento que enfatiza, implícitamente, el control del individuo sobre su propia conducta.
- Facilita que el paciente tenga un feedback continuo de los cambios de su conducta.
- Se puede llevar a todos los sitios: buena relación ganancia/costo.
- Puede suministrar una completa y minuciosa información acerca de la conducta problema, en condiciones que resultaría difícil obtenerla.
- Se elimina el sesgo derivado de la presencia de un observador externo.
- Permite acceder a datos que serían inaccesibles al modificador de la conducta (pensamientos, sensaciones).

La autoobservación es una técnica especialmente adecuada cuando:
- No es posible disponer de otros observadores.
- Se trata de conductas no observables externamente.
- Se trata de respuestas íntimas o privadas.
- En conductas de alta frecuencia y alta variabilidad en función de los diversos ambientes (beber, fumar, morderse las uñas).
- En respuestas desencadenadas por estímulos internos (comer).

CONTROL DE ESTÍMULOS: se define como la ordenación predeterminada de las condiciones ambientales que imposibilita, dificulta o disminuye la probabilidad de ocurrencia de la conducta deseada. Los métodos de control de estímulos tratan de ordenar previamente o modificar las condiciones ambientales que sirven como señales o antecedentes de una respuesta particular.

Una conducta con frecuencia está motivada por ciertos aspectos que la preceden (antecedentes) y se mantiene por los sucesos positivos o negativos que le siguen (consecuencias). Tanto los antecedentes como las consecuencias pueden ser externas (visibles) o internas (encubiertas).

Los procedimientos de control de estímulos se han usado para modificar la conducta, perder peso, para reducir el insomnio, problemas sexuales, control de conductas adictivas, incremento de la conducta de estudio, problemas maritales, insomnio, etc.

Principios de modificación para disminuir la conducta:
1. Reordenar o modificar las señales asociadas al lugar de la conducta:
- Reorganizar las señales que dificultan la ejecución de la conducta.
- Reorganizar las señales para que estén controladas por otras personas.
2. Modificar el tiempo o secuencia entre las señales antecedentes y las conductas resultantes:
- Romper la secuencia.
- Modificar la secuencia.
- Interrumpir.

Principios de modificación para aumentar una conducta:
Aumentar o reordenar las señales asociadas con la respuesta:
- Buscar conscientemente estas señales para ejecutar la conducta deseada.
- Concentrarse en la conducta cuando se halle en la situación.
- Ampliar la conducta a otras situaciones.
- Favorecer la ocurrencia de señales útiles generadas por otras personas o por idea propia.

AUTORRECOMPENSA: se utiliza para fortalecer o aumentar una respuesta deseada. Consiste en la presentación de sí mismo a un estímulo positivo autodeterminado que sigue a una respuesta deseada.

Una recompensa presentada por uno mismo, de la misma forma que las recompensas presentadas externamente, se define por la función que desempeñan sobre la conducta meta. Un reforzador (auto administrado o externo) es algo que, si se administra después de la respuesta meta, tiende a mantener o aumentar la probabilidad futura de esa respuesta.


El uso consistente, regular, de las estrategias es un componente importante para un autocontrol efectivo. Si los esfuerzos de automanejo no se ejecutan durante un período largo de tiempo, su efectividad puede ser demasiado limitada para producir algún cambio.

Un componente importante de los programas de autocontrol es la autoevaluación en la forma de establecimiento de metas y enunciados de intención.

También resulta importante el autorrefuerzo encubierto, verbal o material. Ser capaz de alabarse a sí mismo encubiertamente o advertir la propia mejoría positiva parece correlacionarse con el cambio propio.

Para que los cambios producidos por los programas de autocontrol tengan efecto y se mantengan, es necesario cierto grado de apoyo externo. Por ejemplo, la publicación de los datos de autoobservación y la ayuda de otra persona proporcionan oportunidades para el refuerzo social que con frecuencia potencian la conducta de modificación. Estudios afirman que personas con éxito en el autocontrol manifestaban recibir más feedback positivo de otras personas sobre los esfuerzos de cambio que aquellas personas que no habían tenido éxito, por lo que debe existir alguna forma de apoyo en el entorno físico o social para mantener un cambio autocontrolado.

Fuentes:
Estrategias de entrevista para terapeutas. W.H.Cormier y L.S.Cormier. Editorial: Desclée de Brouwer.
Manual de técnicas de modificación y terapia de conducta. F.J.Labrador, J.A.Cruzado, Manuel Muñoz. Editorial: Pirámide.
Wikipedia, enciclopedia libre... ...

domingo, 16 de octubre de 2011

SATÉLITES DE NEPTUNO (TRITÓN)


Este satélite de Neptuno que se encuentra a 4.500 millones de kilómetros de nosotros, es uno de los astros más fríos del sistema solar ( -235 grados C) y fue descubierto por William Lassell el 10 de octubre de 1846, cuando habían pasado 17 días del descubrimiento de Neptuno. Tras su descubrimiento, poco se sabía de cómo sería.

En su observación, ya en el siglo XIX sus propiedades orbitales fueron definidas con gran precisión y se averiguó que su órbita era retrógrada (contraria a la rotación del planeta) con un ángulo muy agudo con respecto a Neptuno.

Las primeras observaciones detalladas comenzaron en 1930.
Antes de la llegada de la Voyager 2, los astrónomos sospechaban que Tritón pudiera tener mares de nitrógeno y una atmósfera de nitrógeno/metano con una densidad un 30% mayor que la Tierra. Estas sobreestimaciones de la densidad resultaron ser falsas.

El paso de la Voyager 2, el 25 de agosto de 1989 permitió saber con mayor precisión el diámetro de Tritón (2.706 km).

Es el único respecto a las grandes lunas del sistema solar en su rotación retrógrada. Su órbita es muy extraña al tener una inclinación de 15.734 grados respecto al ecuador de Neptuno. Asimismo, es una órbita prácticamente circular, con una excentricidad de casi cero.

Se sospecha que el origen de Tritón haya sido un cuerpo del cinturón de Kuiper.

CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Tiene un tamaño y composición semejantes a Plutón y es el único satélite de Neptuno que tiene forma esférica.

Se piensa que el hielo brillante y el manto deben cubrir un núcleo sustancial de roca (con probabilidades de contener metal).

El núcleo corresponde a los dos tercios de la masa total de Tritón, lo que es más que cualquiera otra luna del sistema solar, con excepción de Ío y Europa.

Tritón está compuesto por cerca de un 25% de hielo de agua, esencialmente localizado en el manto.

La superficie se compone principalmente por hielo de nitrógeno, pero tambiém hielo seco, hielo de agua y hielo de monóxido de carbono y metano.

Aunque se piensa que podrían existir hielos ricos en amoníaco en la superficie, no fueron detectados.

El área total de la superficie corresponde a un 15,5% del área emergida de la Tierra. La dimensión de Tritón sugiere que deberían existir regiones de densidades diferentes.

La región del polo sur de Tritón está cubierta por una capa de nitrógeno y metano helados salpicado por cráteres impactantes y geisers. La capa helada es altamente refectora porque absorbe la poca energía solar.

Se desconoce como es el polo norte pues se encontraba en penumbra cuando la Voyager 2 visitó Tritón, aunque se piensa que al igual que el polo sur debe tener un casquete.

En la región ecuatorial largas fallas con cordilleras paralelas de hielo expelido del interior cortan terrenos complejos con valles imperfectos.

Tano Sulci es una de la fallas que recorren la extraña región Bubembe en Tritón, también conocida como cáscara de melón, una de las regiones más extrañas del sistema solar.

Se desconoce el origen de este terreno, pero puede haber sido causado por la subida y caída de hielo de nitrógeno, por el colapso e inundación causados por criovulcanismo. Este terreno podría cubrir el polo norte.

Tritón, es geológicamente activo; su superficie reciente y con pocos cráteres.
Existen valles y crestas en un patrón complejo por toda la superficie, probablemente resultantes de los ciclos de congelación y calentamiento y de los volcanes.

ATMÓSFERA Y CLIMA
Tritón posee una atmósfera tenue compuesta por hidrógeno (99,9%) con pequeñas cantidades de metano (0,01%) y su presión atmosférica es de sólo 14 microbares.

La Voyager 2 consiguió observar una fina capa de nubes en una imagen que hizo del contorno de esta luna. Estas nubes se forman en los polos y están compuestas por hielo de nitrógeno.

Además hay una niebla fotoquímica hasta una altura de 30 km compuesta por varios hidrocarburos, semejantes a los encontrados en Titán. Se piensa que dichos hidrocarburos contribuyen al aspecto grisáceo de la superficie.

La temperatura en superficie es de -235 grados, siendo la más baja jamás medida en el sistema solar. A 800 km de la superficie la temperatura es de -180 grados.

En cuanto a las estaciones climatológicas, Tritón presenta un ciclo de estaciones suaves y extremas. Las estaciones más extremas ocurren en intervalos de 700 años. El último gran verano en Tritón fue en 2007.

Durante el encuentro con la Voyager 2, el polo sur de Tritón estaba inclinado hacia el Sol, lo que ocurre desde que Tritón fue descubierto. Y casi todo el hemisferio sur, estaba cubierto de un casquete de nitrógeno y metano helado.

El cambio del estado sólido al gaseoso y de vuelta al estado sólido de la capa polar produce una variación súbita de la atmósfera.

La mayoría de los modelos predicen que los hielos volátiles se evaporan y amplían la presión de la atmósfera. Pero otros modelos prevén que el hielo volátil que se encuentra en el polo sur pueda migrar hacia el ecuador, y así, no desaparecen de la atmósfera, pero cambian de localización, dejando así dudas de lo que podrá causar el aumento de presión sazonal.

¿VIDA EN TRITÓN?
Tritón es uno de los lugares más fríos del sistema solar, con una órbita poco convencional, retrógrada. La interacción con otras lunas de Neptuno podría causar un calentamiento interno de Tritón.

La Voyager 2, en 1989 descubrió que tenía actividad volcánica, pero de un tipo de vulcanismo helado consistente en derretimiento de hielos de agua y nitrógeno, y tal vez, metano y amoníaco.

La atmósfera de Tritón está compuesta de nitrógeno y metano. El nitrógeno es también el compuesto principal de la atmósfera terrestre. El metano en la Tierra está asociado a la vida.
Si Tritón no fuera extremadamente frío, nitrógeno y metano serían señales de vida.

Debe tenerse en cuenta, que debido a la actividad geológica de Tritón y su posible calentamiento interno, se ha sugerido que podría albergar formas de vida primitiva en agua líquida, en formas físicamente extremas capaces de soportar formas exóticas de vida desconocidas en la Tierra.

Damos aquí por finalizada esta entrada y os dejamos con un vídeo de unos segundos de duración que nos muestra a Tritón.

 
 
Bibliografía:
William Lassell (12 de noviembre de 1847). «Lassell's Satellite of Neptune». Monthly Notices of the Royal Astronomical Society. D. R. Anderson et al.. «WASP-17b: an ultra-low density planet in a probable retrograde orbit». Cornell University Library. Dale P. Cruikshank (2004). «Triton, Pluto, Centaurs, and Trans-Neptunian Bodies». NASA Ames Research Center (Springer). William B. McKinnon, Randolph L Kirk (2007). «Triton». En Lucy Ann Adams McFadden, Lucy-Ann Adams, Paul Robert Weissman, Torrence V. Johnson. Encyclopedia of the Solar System (2nd edición).«Planetary Satellite Physical Parameters». Solar System Dynamics. William Lassell (13 de noviembre de 1846). «Discovery of Supposed Ring and Satellite of Neptune». Monthly Notices of the Royal Astronomical Society.William Lassell (11 de diciembre de 1846). «Physical observations on Neptune». Monthly Notices of the Royal Astronomical Society. «Observations of Neptune and his satellite». Monthly Notices of the Royal Astronomical Society.Robert W. Smith, Richard Baum (1984). «William Lassell and the Ring of Neptune: A Case Study in Instrumental Failure». Journal of History of Astronomy. Flammarion, Camille (1880). «Astronomie populaire, p. 591».«Camile Flammarion». Hellenica. Jonathan I. Lunine, Michael C. Nolan (November 1992). «A massive early atmosphere on Triton». DP Cruikshank, A Stockton, HM Dyck, EE Becklin, W Macy (October 1979). «The diameter and reflectance of Triton».EC Stone, ED Miner (15 de diciembre de 1989). «The Voyager 2 Encounter with the Neptunian System». Christopher F. Chyba, D G Jankowski, P D Nicholson (July 1989). «Tidal evolution in the Neptune-Triton system». Astronomy and Astrophysics . Tidal Evolution in the Neptune-Triton System.Neptune Moons: Triton.Dave Jewitt (2005). «Binary Kuiper Belt Objects». University of Hawaii. Craig B Agnor, Douglas P Hamilton (May 2006). «Neptune's capture of its moon Triton in a binary–planet gravitational encounter».